Geralmente, na época de fim de ano, as pessoas listam sonhos que gostariam de realizar no período que se inicia. Entretanto, você já parou para se perguntar por quê a maioria de nós não alcança esses sonhos?
A resposta pode estar na perseverança nas metas e objetivos que traçamos para nós mesmos. Se você quer saber como não se desviar dos seus planos, confira nossas dicas e tenha um ano cheio de metas alcançadas!
1. Reserve um tempo todos os dias para suas metas
A jornada em direção aos seus objetivos é trilhada todos os dias, de forma constante e consistente. Para que isso aconteça, o ideal é reservar um horário na agenda, todos os dias, para perseguir seus sonhos.
Pode ser pela manhã bem cedo, antes de sair para o trabalho, ou à noite, ao fim da jornada: o importante é se comprometer com seus objetivos e caminhar em direção a eles. Aqui, cabe a você determinar quanto tempo vai separar para suas metas, de acordo com sua disponibilidade e com o quão cedo pretende alcançá-la. O importante é que, durante esse período, você esteja, de fato, focado e imerso.
2. Desenvolva sua capacidade de concentração
Durante muito tempo as organizações procuraram multitaskers — pessoas capazes de realizar diversas tarefas diferentes ao mesmo tempo. Hoje, graças aos avanços na neurociência, já sabemos que é impossível para o cérebro humano desempenhar diversas tarefas, ao mesmo tempo, com qualidade e de forma satisfatória.
Em vez disso, valoriza-se cada vez mais a capacidade de concentrar-se em um único alvo de cada vez, executando as tarefas com perfeição e diligência em direção àquele fim. Em tempos de smatphones e banda larga, pode ser muito difícil manter o foco. Para tanto, você pode usar algumas técnicas e métodos já comprovados, como manter um bullet journal para acompanhar suas metas ou usar a técnica pomodoro para manter o foco durante o dia.
3. Organize suas metas
Organização é fundamental para quem quer alcançar metas e objetivos de vida. Assim, não adianta você simplesmente dizer “quero ter sucesso profissional”, é preciso definir exatamente o que é esse sucesso, em termos concretos e verificáveis.
Ao determinar suas metas, é importante também que você coloque um prazo para cada uma delas, o qual deve ser realista, porém, desafiador. Procure também destrinchar seus objetivos em etapas menores — dessa forma você terá um caminho claro e executável diante de si.
4. Aproveite o caminho
Não faz sentido traçarmos metas de sucesso para nossas vidas, se não pudermos aproveitar o caminho até elas, não é mesmo? Por isso, lembre-se de se presentear e celebrar sempre que alcançar uma meta, superar um obstáculo, ou mesmo, quando tiver um insight diferente.
5. Use as ferramentas certas
Para alcançar grandes feitos, é fundamental estar cercado das pessoas certas e ter à sua disposição as melhores ferramentas, sejam elas emocionais, psicológicas ou tecnológicas.
O app CRIAFOCO traz para você uma metodologia fundamentada em mais de 20 anos de pesquisas sobre foco e determinação de metas. Então, conheça esse método revolucionário agora mesmo! Afinal, traçar metas e objetivos é fundamental para o seu sucesso e com as nossas dicas fica muito mais fácil caminhar em direção a elas.
Se você quer saber mais sobre como alcançar seus objetivos, entre em contato conosco e comece sua jornada rumo à realização!
