Se você é uma pessoa cheia de objetivos, sejam eles profissionais ou pessoais, certamente já refletiu sobre como criar foco para conseguir conquistá-los. Afinal, para concluir metas, é preciso manter a concentração, a disciplina e a persistência — três características que ajudam a fugir do hábito da procrastinação e a perseguir com mais afinco os nossos planos.
A boa notícia é que algumas práticas são muito eficientes nesse sentido. Melhor ainda: a tecnologia, tão presente em nossas vidas hoje em dia, também pode ser uma aliada. Até porque estamos a todo momento conectados e dificilmente nos afastamos de nossos smartphones. Então, por que não utilizar essa realidade a nosso favor? Confira como!
Qual é a importância de ser uma pessoa focada?
O foco é essencial para realizar os planos de vida. Nem todos são agraciados com golpes de sorte ou grandes oportunidades. Assim, para conseguir alcançar suas realizações, é necessário esforço e muita persistência. Para tanto, ter uma direção bem definida é imprescindível — isso auxilia na hora de lidar com obstáculos e perseguir o sucesso.
Por que a tecnologia é uma aliada?
A tecnologia é uma fonte de distrações. Redes sociais, vídeos engraçados, notícias em tempo real: tudo isso desvia a nossa concentração de outras atividades mais importantes. No entanto, você sabia que é possível usá-la para ter mais foco? Sim! Isso porque existem inúmeros aplicativos que, se bem utilizados, ajudam a:
- programar a rotina;
- bloquear anúncios;
- controlar o tempo gasto em redes sociais;
- organizar metas.
Como desenvolver o foco?
Como você viu, o smartphone no seu bolso é mais do que um instrumento de comunicação. Ele pode — e deve! — ser utilizado como um auxílio na sua busca por mais foco. Para isso, limite o seu tempo em ações infrutíferas e utilize a tecnologia a favor de suas conquistas. Veja como!
Estabelecer prazos e metas
Uma das maiores dicas para quem precisa de uma direção para cumprir seus objetivos é o estabelecimento de metas. Ter alvos com prazos para serem alcançados é uma ótima maneira de manter a disciplina em busca de algo maior. Para isso, o celular ou notebook são seus aliados: coloque avisos no calendário, notas no desktop e alarmes para conclusão de ações.
Aprofundar-se em assuntos de seu interesse
O nosso cérebro está cada vez mais acostumado com a superficialidade. Com a internet, somos bombardeados com inúmeros assuntos de uma vez, o que faz com que nossa atenção esteja a todo momento dividida. Como criar foco em meio a tanta concorrência? É simples! Utilize a tecnologia para aprofundar-se em assuntos que garantem novos aprendizados úteis para seus objetivos!
Utilizar o aplicativo CRIAFOCO
Por fim, instale o aplicativo CRIAFOCO no seu smartphone. Aproveite que o aparelho está o tempo todo com você e utilize-o para estabelecer uma direção. O método ajuda a encontrar um rumo na vida pessoal ou profissional e a fugir da acomodação, além de ser útil para organizar ideias e inquietações. Tudo isso de um jeito simples e prático, mas embasado em metodologias consistentes.
Para conhecer melhor o método e conseguir o usar o app da forma mais proveitosa possível, sugerimos a leitura do livro “Quem quer mais, CRIAFOCO!”.
Agora que você já sabe como criar foco, lembre-se de que essas medidas são mais benéficas se praticadas todos os dias. Acostumar o nosso cérebro para ter mais disciplina e concentração em determinado objetivo é uma questão de hábito. Da mesma forma como aprendemos a prestar atenção em diversas coisas ao mesmo tempo, somos capazes do contrário.
Está pronto para ser uma pessoa muito mais focada? Então, aproveite para entrar em contato conosco e conhecer o CRIAFOCO!
