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Você sabe quais são as causas da falta de foco? Além de prejudicar a produtividade das pessoas, esse problema faz com que elas se sintam mais estressadas, ansiosas e estejam mais longe de atingirem seus objetivos. Quer saber como combater esses problemas? Neste post, você verá as principais ações que deve tomar para vencer esse terrível inimigo! Preparado para ser maisLeia mais

Você sabe quais são os impactos da tecnologia na vida das pessoas? De fato, ela traz muitos benefícios para os usuários, que podem ter mais comodidade e diversão. Entretanto, quando não é bem usada, pode dificultar o foco, fazendo com que você fique perdido, além de diminuir sua produtividade. Para ajudar a usar a tecnologiaLeia mais

Não tem jeito: o mundo funciona a partir de resultados. Nas diversas profissões, boa vontade, interesse e capricho são características extremamente importantes, mas que de pouco valem se não são andam lado a lado com a produtividade no trabalho. Sabendo disso, como você avalia a sua capacidade produtiva? Consegue concluir todas as suas tarefas? EstáLeia mais

Se você é uma pessoa cheia de objetivos, sejam eles profissionais ou pessoais, certamente já refletiu sobre como criar foco para conseguir conquistá-los. Afinal, para concluir metas, é preciso manter a concentração, a disciplina e a persistência — três características que ajudam a fugir do hábito da procrastinação e a perseguir com mais afinco osLeia mais

A falta de concentração é a inimiga número um da produtividade. Tudo pode ser um ponto de distração quando não sabemos como manter o foco. Quem já viveu o azar de passar horas fazendo uma mesma atividade, que normalmente é feita em poucos minutos, sabe que ter mais foco e concentração nem sempre é uma tarefa fácil.Leia mais

Para realizar sonhos, é preciso persegui-los com persistência, palavrinha que tem tudo a ver com autodisciplina, ou seja, com a habilidade de manter o foco nos objetivos e nos passos para alcançá-los. Mas, como ser persistente? Como permanecer firme mesmo diante de dificuldades? Quanto mais genuínas forem as motivações por trás de uma grande meta, maisLeia mais

A Copa do Mundo de 2018 está aí e, observando a persistência dos atletas e o empenho típico de quem dedica sua vida a um grande sonho, nos deparamos com uma questão importantíssima: como ter disciplina? No universo dos esportes, o respeito às regras e à rotina de treinos, além do comprometimento com a própriaLeia mais

Muitas vezes, carregamos, dentro de nós, algum tipo de dificuldade, seja uma tristeza, um trauma ou uma decepção. A forma como vamos lidar com esta dificuldade pode fazer toda a diferença na nossa vida. Se a enfrentamos, nos tornarmos mais fortes. Se não a enfrentamos, na maioria das vezes, gastamos muito da nossa energia nosLeia mais

Em meio a rotinas cada vez mais barulhentas e apressadas, manter o equilíbrio emocional pode parecer uma utopia para muita gente. Afinal, é fato que pressões do trabalho e conflitos diários dificultam o controle saudável das emoções. A boa notícia é que tudo isso pode ser o sinal que faltava para você investir no seuLeia mais

Cuidar da sua saúde financeira é indispensável para uma vida mais leve e com menos preocupações. Afinal, poucas coisas tiram tanto o nosso sono como o saldo bancário no vermelho. Com uma boa dose de planejamento, foco e controle, é possível vencer os obstáculos das dívidas, driblar o orçamento apertado, comprar tudo o que vocêLeia mais