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Suas tarefas se acumulam e você tem dificuldade em colocá-las em ordem? Que tal utilizar a tecnologia ao seu favor? Os aplicativos para organização são excelentes opções para quem leva uma vida corrida e nem sempre tem tempo de parar e anotar o que está fazendo na agenda física ou em seu computador. Vamos falarLeia mais

Você tem dificuldade para focar, ter atenção e as distrações estão roubando seu tempo? Saiba que existem alguns exercícios muito simples para a melhorar a concentração e fazer seu dia render mais. Praticá-los diariamente é uma forma de fazer suas tarefas com mais atenção e qualidade, sejam elas pessoais ou profissionais. Para ajudar você aLeia mais

Se você normalmente se sente ansioso, desmotivado ou irritado ao pensar no seu ambiente e rotina profissionais, atenção: esses são sinais de alerta para o estresse no trabalho. O problema, apesar de ser muito comum, afeta diretamente a qualidade de vida e pode levar a consequências na saúde. Por isso, é importante buscar formas deLeia mais

O tempo é a moeda mais valiosa da atualidade. No entanto, em meios aos desafios da rotina diária — cada vez mais corrida e atarefada —, nos vemos diante de um importante desafio: como realizar a administração do tempo de maneira eficaz? Não é fácil conciliar todas as responsabilidades, equilibrar as muitas jornadas cotidianas e dar conta deLeia mais