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É muito comum que tenhamos dezenas de objetivos de vida. Tão normal quanto isso é começar a esquecer deles ou, pior ainda, desistir de conquistá-los. Sabe por que isso acontece? Simplesmente por falta de foco e de metas práticas! Sem um planejamento claro, somos engolidos pela rotina sobrecarregada e deixamos de lado o que realmente queremos. ParaLeia mais

Está chegando o fim do ano e, com ele, um período de reflexão acerca da vida pessoal e profissional. É normal começar a observar o planejamento: o que eu realizei nos meses que passaram? Consegui alcançar meus objetivos? O que quero daqui para frente? Para tanto, é preciso ter foco e dedicação — e asLeia mais

Atingir objetivos pessoais ou profissionais é um grande desafio. Isso porque, além de empenho e dedicação, é preciso saber como manter o foco. As distrações e número de informações são inúmeras, e a conectividade, apesar de extremamente positiva em diversos aspectos, pode atrapalhar. É comum passarmos muito tempo nas redes sociais ou navegando pela internet, o que,Leia mais

Você sabe quais são as causas da falta de foco? Além de prejudicar a produtividade das pessoas, esse problema faz com que elas se sintam mais estressadas, ansiosas e estejam mais longe de atingirem seus objetivos. Quer saber como combater esses problemas? Neste post, você verá as principais ações que deve tomar para vencer esse terrível inimigo! Preparado para ser maisLeia mais

Você sabe quais são os impactos da tecnologia na vida das pessoas? De fato, ela traz muitos benefícios para os usuários, que podem ter mais comodidade e diversão. Entretanto, quando não é bem usada, pode dificultar o foco, fazendo com que você fique perdido, além de diminuir sua produtividade. Para ajudar a usar a tecnologiaLeia mais

Não tem jeito: o mundo funciona a partir de resultados. Nas diversas profissões, boa vontade, interesse e capricho são características extremamente importantes, mas que de pouco valem se não são andam lado a lado com a produtividade no trabalho. Sabendo disso, como você avalia a sua capacidade produtiva? Consegue concluir todas as suas tarefas? EstáLeia mais

Se você é uma pessoa cheia de objetivos, sejam eles profissionais ou pessoais, certamente já refletiu sobre como criar foco para conseguir conquistá-los. Afinal, para concluir metas, é preciso manter a concentração, a disciplina e a persistência — três características que ajudam a fugir do hábito da procrastinação e a perseguir com mais afinco osLeia mais

A falta de concentração é a inimiga número um da produtividade. Tudo pode ser um ponto de distração quando não sabemos como manter o foco. Quem já viveu o azar de passar horas fazendo uma mesma atividade, que normalmente é feita em poucos minutos, sabe que ter mais foco e concentração nem sempre é uma tarefa fácil.Leia mais

Para realizar sonhos, é preciso persegui-los com persistência, palavrinha que tem tudo a ver com autodisciplina, ou seja, com a habilidade de manter o foco nos objetivos e nos passos para alcançá-los. Mas, como ser persistente? Como permanecer firme mesmo diante de dificuldades? Quanto mais genuínas forem as motivações por trás de uma grande meta, maisLeia mais

A Copa do Mundo de 2018 está aí e, observando a persistência dos atletas e o empenho típico de quem dedica sua vida a um grande sonho, nos deparamos com uma questão importantíssima: como ter disciplina? No universo dos esportes, o respeito às regras e à rotina de treinos, além do comprometimento com a própriaLeia mais